”Bantningspiller: vad är det för skillnad på dem?”

Vilka typer av bantningspiller finns det? Vad är skillnaden mellan olika bantningspiller? Vilka fungerar? Vilket kan passa mig bäst?

Reklam: Gå ned i upp till 10 kg i mån med kraftig naturlig fettförbrännare. Klicka här!

Det finns sex typer av bantningspiller som hjälper dig att gå ner i vikt på sex olika sätt:

1. Öka ämnesomsättningen och fettförbränningen

Dessa bantningspiller ökar kroppens ämnesomsättning och gör att din kropp gör av med fler kalorier. Oftast sker det med hjälp av ämnen som aktiverar det sympatiska nervsystemet, som sätter kroppen i lätt ”kamp eller flykt”-tillstånd. Kroppstemperaturen höjs något, aptiten dämpas och ämnesomsättningen ökar. Om du inte äter mer än tidigare tas den extra energin som behövs från kroppens fettlager, varför man ofta säger att dessa piller ökar fettförbränningen.

Man kan dela upp fettförbrännande bantningspiller i tre kategorier: de Skonsamma (utan Synefrin), de Superstarka (med Synefrin) och de Långsiktiga (som ökar fettförbränningen permanent):

Skonsamma bantningspiller som ökar fettförbränningen utan större risk för biverkningar är bland andra Lepigen X-strong, H.O.P.E, Reducer, Therma Cuts, Nova Slim och Removyl. De innehåller örter som är kända för att öka ämnesomsättningen, som exempelvis svartpeppar, chilipeppar, grönt té, ginseng.

De Superstarka fettförbrännarna innehåller Synefrin, ett ämne som påverkar kroppen ungefär som adrenalin. Synefrin återfinns i exempelvis Lepigen Superstrong, Burn X3, Synerlin och Helsingörspiller.

Långsiktiga fettförbrännare innehåller ämnen såsom Wakame, ändrar långsiktigt det sätt som kroppen bränner fett på i vila. Wakame finns i exempelvis Termoloss och Zenjaki.

2. Blockera kolhydrater

Att äta färre kolhydrater eller välja kolhydrater med lägre GI-värde har visat sig vara en effektiv metod att gå ner i vikt. Det finns ett antal bantningspiller som bygger på liknande principer, oftast genom att minska GI-värdet på maten man äter. Exempel på dessa är Glucosanol, Carb Blocker, Xantan och Corexin.

3. Gelé i magen med fettuppsugning

Att minska mängden kalorier man får i sig är en klassisk metod att gå ner i vikt. Eftersom fett innehåller många kalorier kan man minska på kalorierna med hjälp av piller som bildar en gelé i magen som har fettuppsugande egenskaper. Gelén absorberar nästan en tredjedel av det fett man äter och skickar ut det den naturliga vägen. Exempel på denna typ av bantningspiller är H.O.P.E, Liposinol, Vitalslim och Alli.

4. Dämpa hungern

Är man hungrig äter man – ibland för mycket – och går upp i vikt. Genom att lura kroppen att tro att den nyss ätit kan man minska på hungerkänslorna och därför gå ner i vikt. Det finns få ämnen som klarar det, men ett som blir allt populärare är Hoodia Gordonii, ett extrakt av en afrikansk kaktusliknande växt som använts länge av naturfolk. Hoodia återfinns exempelvis i Hoodia Plåster och Hoodia Super Slim.

5. Detox: att rensa kroppen på slaggprodukter

Att gå ner i vikt genom Detox är mer en välkommen bieffekt än ett huvudsyfte. Samtidigt som kroppen rensas på slaggprodukter och gifter gör den sig av med fett, framförallt i buken. Det finns många detox-piller, men kändast är nog 30 days.

6. Bygga muskler

Det finns ämnen som signalerar till kroppen att dra ner på kroppsfettet och istället bygga muskler. Ett exempel är CLA (konjugerad linolsyra), en naturlig fettsyra som ofta äts av kroppsbyggare. CLA återfinns i bland annat Biosoft CLA.

Att tänka på

De flesta receptfria bantningspiller på marknaden är klassade som naturmedel och anses därför ofarliga. Du bör dock inte börja med bantningspiller om du har eller har haft psykiska problem, ätstörningar, är under 18 år, misstänker att du är gravid eller ammar. Om du har haft eller har njur-, hjärt- och kärlproblem eller äter mediciner, bör du kolla upp extra noggrant om du tillhör en grupp som inte bör äta ett visst bantningspiller och helst rådgöra med en läkare / apotekare innan du startar.

Saknar du en fråga? Hör av dig!