Dela på Facebook
Pusha artikeln
Dela på Bloggy
Twitter
Maila artikeln
Loading ...Källor för Viktvägvisaren
Här kan du läsa mer om de olika dieterna och metoderna för bantning och viktminskning. Jag har försökt få med allt, men har säkert glömt någon länk eller bok.
Reklam: Upp till 35% rabatt på Lepigen – marknadsledaren inom viktminskning. Klicka här!
3-timmarsdieten
Böcker om dieten:
”3-timmarsdieten” av Anna Ottosson. På svenska. ISBN: 9171308687
”The 3-hour diet” av Jorge Cruise. På engelska. ISBN: 0060792299
6-dagarsdieten
Böcker om dieten:
”6 dagar till en slankare kropp: ät gott och gå ner en storlek” av Michael Turmond. På svenska. ISBN: 9137127934
Länkar:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article432584.ab
Abs-dieten
Böcker om dieten:
”Visa magmusklerna : platt mage på 6 veckor” av David Zinczenko. På svenska. ISBN: 9137127675
Länkar:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/traning/article310920.ab
Atkins-metoden
Böcker om metoden:
”Atkins for Life” av Robert C. Atkins. På engelska. ISBN: 0330418467
3-dagarsdieten
Länkar:
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/vikt/article23676.ab
Allévo och Allévometoden
Länkar:
http://www.allevo.nu
CSIRO-metoden
Böcker om metoden:
”Livslång hälsa med CSIRO-metoden : succédieten från Australien.” av Peter Clifton. På svenska. ISBN: 9132333420
Flygvärdinnedieten
”Flygvärdinnedieten” av Margaret Danbrot. På svenska. ISBN: 9134519750
GI metoden
ISO-dieten
LCHF-Fettdieten
Böcker om metoden:
- Fettskrämd, av Lars-Erik Litsfelt
- Anta din viktigaste utmaning : LCHF, av Annika Dahlqvist
- Doktor Dahlqvists och Airams LCHF-Kokbok, av Annika Dahlqvist
- Doktor Dahlqvists guide till bättre hälsa och viktkontroll, av Annika Dahlqvist
- Ät fet mat! – bli frisk och smal med LCHF, av Lars-Erik Litsfelt
- Kokbok: GI-noll! : hälsokosten som retar alla läkare, av Sten Sture Skaldeman
- Ät dig ner i vikt: praktisk viktminskning för feta män och runda kvinnor, av Sten Sture Skaldeman
- GI-Noll! : för kvinnor som vill äta sig smala, av Sten Sture Skaldeman
Sten Sture Skaldemans hemsida
Kostdoktorn om LCHF
Annika Dahlqvist blogg
markazits.com om LCHF
Fördjupning om Annika Dahlqvists kostprogram
LEARN-dieten
”The Learn Program for Weight Management”, av Kelly D. Brownell. På engelska. ISBN: 1878513419
Montignacmetoden
South Beach-dieten
Ornish-dieten
Hoodia gordonii
Stenåldersdieten
”Paleolitisk kost- stenåldersmaten vi byggdes för”
”Staffan Lindeberg, Med dr, Institutionen för Medicin, Lunds Universitet”
”Livsmedelsverket om stenålderskost”
