Advanced Garcinia Cambogia innehåller 100% Garcinia Cambogia extrakt. Det är en pumpa som liknar tamarind och är vanlig i det Sydostasiatiska köket. På senare tid har studier visat att det aktiva ämnet i skalet hos Garcinia Cambogia, HCA, ökar fettförbränningen och minskar hungern.

HCA ökar mängden serotonin i hjärnan, ett må-bra-hormon som motverkar depression. Ökade serotonin-nivåer gör att du känner dig mättare, blir gladare och leder ofta till viktnedgång.

Kolhydrater såsom pasta, bröd och socker lagras gärna som fett av kroppen. För att det ska ske behövs enzymet Citrate Lyase. HCA hämmar just det enzymet, så att kolhydraterna inte kan omvandlas till fett. Istället bildar då kolhydraterna glykogen som lagras i musklerna, vilket ger dig mer muskelenergi på gymmet. När glykogenförråden i musklerna fylls upp, signaleras det dessutom till hjärnan att du är mätt, så att din aptit minskar.

HCA minskar även nivåerna av stresshormonet kortisol i kroppen.

Vetenskapliga studier visar på 1-3 kilos viktnedgång i månaden med HCA, jämfört med placebo. Du kan läsa mer på vår sida om HCA.

Advanced Garcinia Cambogia säljs inte längre. Vi rekommenderar istället Bodyfat Burner Night och Garcinia Cambogia Pure.

HCA, det aktiva ämnet i Garcinia Cambogia, fungerar. Det ger både viktnedgång och andra positiva effekter såsom ökning av nöjdhets-hormonet serotonin, minskning av stress-hormonet kortisol och bättre blodvärden. Men HCA fungerar tydligen bara i tillräckligt höga doser. En studie på 1500 mg HCA/dag visade ingen effekt alls, medan en studie på 2800 mg HCA/dag gav fantastiska resultat med både viktnedgång, hungerdämpning och förbättring av blodvärden jämfört med placebogruppen.

I den största dubbelblindstudien på HCA fick 82 frivilliga antingen 2800 mg HCA per dag eller placebo, samt instruktioner att äta 2 000 kcal/dag samt gå 30 minuter 5 dagar i veckan.

Efter 8 veckor gav det följande resultat för HCA-gruppen:

• -4,5 kg mot placebogruppens -1,6 kg
• Betydlig förbättring av kolesterolvärden och blodfetter
• +45% ökad serotoninnivå, mot placebogruppens +11%
• -4% matintag, mot placebogruppens +3%
• -37% serumleptin, mot placebogruppens +0,3% (serumleptin är kopplat till genen för fetma)

Detta säger de andra vetenskapliga studierna:

• En metastudie (som sammanfattar resultaten av andra studier) visar att HCA ökar serotoninnivåerna, minskar aptiten, ökar fettnedbrytningen, förbättrar nivåerna av blodfetter och leder till viktnedgång.
• I en dubbelblindstudie fick 135 testpersoner 1500 mg HCA per dag eller placebo, samtidigt som de fick instruktioner att äta en kost med mycket fibrer och få kalorier. Båda grupperna gick ner 3-4 kg i vikt men det var ingen statistiskt signifikant skillnad mellan HCA-gruppen och placebogruppen. Slutsatsen är att 1500 mg HCA är för lite för att ge en effekt, i alla fall i samband med bantning.
• En 12-veckors studie på 89 lätt överviktiga kvinnor som fick 1200 mg HCA per dag samt instruktioner att bara äta 1200 kcal/dag, gav som resultat att HCA-gruppen gick ner 3,7 kg mot för placebogruppens 2,4 kg. HCA-gruppen upplevde inte minskad hunger.
• En dubbelblindstudie på 42 bukfeta testpersoner som fick HCA eller placebo i 12 veckor, visade att HCA minskade mängden bukfett jämfört med placebo. Ingen större skillnad i BMI eller vikt observerades dock.
• En djurstudie på feta möss visar att möss som får HCA äter mindre, väger mindre och minskar inflammationer, oxidativ stress och insulinresistens.

Advanced Garcinia Cambogia säljs inte längre. Vi rekommenderar istället Bodyfat Burner Night och Garcinia Cambogia Pure.

Garcinia Cambogia-frukten har ätits i många år och betraktas som säker. HCA-extraktet är troligtvis också säkert i normala mängder.

De som tar statiner (kolesterolsänkande läkemedel) bör använda HCA med försiktighet eftersom det kan öka risken av negativa bieffekter av statinerna. De med Alzheimers eller annan demenssjukdom bör inte ta HCA eftersom demensen kan förvärras.

Medicineras du för diabetes, rådgör med en läkare innan du tar HCA eftersom det kan påverka blodsockret.

Ammande och gravida samt de under 16 år och med BMI under 18 bör aldrig ta viktminskningstillskott.

Eftersom HCAs verkan till stor del kommer från att lagra kolhydraterna som muskelglykogen istället för fett, är nog inte HCA optimalt att kombinera med strikt lågkolhydratkost såsom LCHF eller Atkins. Finns det inga kolhydrater att påverka, är det inte säkert att HCA ger samma effekt.

Nej, det behöver du egentligen inte. Men den studie som visade bäst resultat med HCG lät deltagarna promenera 30 minuter 5 ggr i veckan.

När man går ner i vikt är alltid en del av viktnedgången fett, en del är muskelmassa. Undersökningar visar att motionerar man under tiden man försöker gå ner i vikt så blir viktnedgången en större del fett och mindre del muskler än utan motion.

Nej, du kan fortsätta äta som vanligt. Men de studier på HCA som ger riktigt stor viktnedgång jämfört med placebo har alla haft en kalorirestriktion, t.ex. försöka äta max 2000 kcal per dag. Så försök gärna dra ner på kalorierna.

• Vetenskapligt bevisad effekt
• Ger mer energi i musklerna för de som rör på sig
• 100% naturliga ingredienser
• HCA ökar nivån av kroppens må-bra-hormon serotonin
• HCA minskar nivån av stresshormonet kortisol

• Det är oklart hur effektivt Garcinia Cambogia är om man inte samtidigt håller igen på kalorierna
• Eftersom Garcinia Cambogia påverkar kolhydraterna, kan en kost med få kolhydrater (t.ex. hård GI, LCHF) göra att det inte är lika effektivt som annars

Advanced Garcinia Cambogia har ett alldeles eget verkningssätt. Det är bara ämnet HCA som gör att kolhydrater lagras som muskelglykogen istället för fett.

Det finns dock åtta olika grupper av bantningspiller:

Piller som ökar kroppens fettförbränning

• Lepigen Superstrong
• Bodyfat Burner Night
• Burn X10
• Core Synephrine

Piller som minskar hungern

• Garcinia Cambogia Pure
• Diet Fiber
• Maxmedix Glucomannan

Piller som hämmar fettcellernas tillväxt

• Core Hallonketon
• Raspberry Ketone Pure

Piller som blockerar fettet i maten

• Xenical

Piller som blockerar kolhydraterna i maten

• Carb no More

Piller som sänker GI-värdet

• Core Green Coffee
• Green Coffee Pure
• Diet Fiber
• Maxmedix Glucomannan

Piller som ökar energinivåerna och orken i träningen

• Burn X10
• Lepigen Superstrong

Piller som omvandlar fett till muskler

• Core Cla

Just nu finns kombinationserbjudandet Viktminskning Intensiv med 7 produkter; 2 burkar med fettförbrännaren Burn X10, 4 burkar av måltidsersättningen Diet Shake och en burk Omega-3. Klicka här för att komma till erbjudandet.

Vilket ska man då välja? Läs vår guide till att hitta det bantningspiller som passar just dig bäst här!

Advanced Garcinia Cambogia säljs inte längre. Vi rekommenderar istället Bodyfat Burner Night och Garcinia Cambogia Pure.

Läs på förpackningen.

Generellt, bör HCA ätas 30 minuter före måltid, 3 gånger dagligen. En effektiv dos för viktminskning är 2500-3000 mg dagligen.

Kom ihåg att HCA kan ha lägre effektivitet i kombination med lågkolhydratkost (såsom strikt GI eller LCHF) eller lågkalorikost (såsom nutrilett).

Du kan kombinera Advanced Garcinia Cambogia med ett kosttillskott som ökar fettförbränningen, till exempel Lepigen Superstrong, Bodyfat Burner Night och Burn X10.

Följer du en sund diet och tränar kommer du att gå ner i vikt fortare än om du enbart äter Advanced Garcinia Cambogia.

När det kommer till kritan så handlar det om att du ändrar dina vanor så att du inte vår upp i vikt igen.