Garcinia Cambogia Extract |
”Minska hungern och fettlagringen” |
Garcinia Cambogia är en frukt vars extrakt HCA i flera vetenskapliga tester visat sig leda till viktminskning på 1-3 kg i månaden, minskad aptit och minskad fettlagring.
Denna artikel handlar om extrakt av frukten Garcinia Cambogia, inte om en specifik produkt. Söker du efter en produkt med extrakt av Garcinia Cambogia rekommenderar vi Bodyfat Burner Night.
Du kan läsa vår recensioner av produkter med Garcinia Cambodia här: Bodyfat Burner Night.
Garcinia Cambogia gör att du blir mätt fortare och att mindre fett lagras i kroppen. Garcinia Cambogia är en pumpaliknande frukt som innehåller det aktiva ämnet HCA. Efter att ha lovordats i det amerikanska programmet ”Dr. Oz Show” har Garcinia Cambogia och HCA (”hydroxycitric acid”, på svenska ”hydroxicitronsyra”) blivit väldigt populärt.
Flera vetenskapliga tester har visat att HCA leder till viktminskning på 1-3 kg i månaden, minskar aptiten, minskar fettlagringen, förbättrar kroppens blodvärden och ökar nivåerna av må-bra-hormonet serotonin.
HCA:s verkar på så sätt att det gör att kolhydrater lagras som muskelenergi i stället för som fett. Därför passar HCA väldigt bra för dig som rör på dig, men mindre bra kombinerat med strikta GI-dieter eller lågkolhydratkost.
Frågor och svar om Garcinia Cambogia Extract
Vetenskapliga studier visar på 1-3 kilos viktnedgång i månaden med HCA, jämfört med placebo.
HCA står för ”hydroxycitric acid”, på svenska ”hydroxicitronsyra” och ämnet ökar mängden serotonin i hjärnan, ett må-bra-hormon som motverkar depression. Ökade serotonin-nivåer gör att du känner dig mättare, blir gladare och det leder även ofta till viktnedgång.
Den viktigaste effekten ger Garcinia Cambogia genom att blockera enzymet Citrate Lyase. Varför är då detta bra? Jo, kolhydrater såsom pasta, bröd och socker lagras gärna som fett av kroppen. För att det ska ske behövs detta enzym, Citrate Lyase. HCA hindrar det från att fungera normalt, vilket gör att en stor del av kolhydraterna inte kan omvandlas till fett. Istället bildar då kolhydraterna glykogen som lagras i musklerna, vilket ger dig mer muskelenergi på gymmet. När glykogenförråden i musklerna fylls upp, får dessutom hjärnan signaler om att du är mätt, och din aptit minskar.
HCA minskar även nivåerna av stresshormonet kortisol i kroppen.
Köp inte Garcinia Cambogia via Facebook-annonser, eftersom majoriteten av dem är ohederliga företag som lurar in dig i ett dyrt abonnemang via billiga välkomsterbjudanden. Företagen svartlistas och byter namn varannan månad. Konsumentverket varnar för dem.
Vi rekommenderar Bodyfat Burner Night och Garcinia Cambogia Pure, som säljs av ett hederligt svenskt företag utan abonnemang eller lurendrejeri.
HCA fungerar tydligen bäst i tillräckligt höga doser. En studie på 1500 mg HCA/dag visade ingen effekt alls, medan en studie på 2800 mg HCA/dag gav fantastiska resultat med både viktnedgång, hungerdämpning och förbättring av blodvärden jämfört med placebogruppen.
Efter 8 veckor gav det följande resultat för HCA-gruppen:
- Viktminskning på 4,5 kg jämfört med placebogruppens 1,6 kg
- Markant förbättring av kolesterolvärden och blodfetter
- +45% ökad serotoninnivå, mot placebogruppens +11%
- 4% lägre matintag, mot placebogruppens ökning på 3%
- Sänkning med 37% av serumleptin, placebogruppen i princip oförändrad (serumleptin är kopplat till genen för fetma)
Detta säger de andra vetenskapliga studierna:
- En metastudie (som sammanfattar resultaten av andra studier) visar att HCA ökar serotoninnivåerna, minskar aptiten, ökar fettnedbrytningen, förbättrar nivåerna av blodfetter och leder till viktnedgång.
- I en dubbelblindstudie fick 135 testpersoner 1500 mg HCA per dag eller placebo, samtidigt som de fick instruktioner att äta en kost med mycket fibrer och få kalorier. Båda grupperna gick ner 3-4 kg i vikt men det var ingen statistiskt signifikant skillnad mellan HCA-gruppen och placebogruppen. Slutsatsen är att 1500 mg HCA är för lite för att ge en effekt, i alla fall i samband med bantning.
- En dubbelblindstudie på 42 bukfeta testpersoner som fick HCA eller placebo i 12 veckor, visade att HCA minskade mängden bukfett jämfört med placebo. Ingen större skillnad i BMI eller vikt observerades dock.
- En 12-veckors studie på 89 lätt överviktiga kvinnor som fick 1200 mg HCA per dag samt instruktioner att bara äta 1200 kcal/dag, gav som resultat att HCA-gruppen gick ner 3,7 kg mot för placebogruppens 2,4 kg. HCA-gruppen upplevde inte minskad hunger.
- En djurstudie på feta möss visar att möss som får HCA äter mindre, väger mindre och minskar inflammationer, oxidativ stress och insulinresistens.
Köp inte Garcinia Cambogia via Facebook-annonser, eftersom majoriteten av dem är ohederliga företag som lurar in dig i ett dyrt abonnemang via billiga välkomsterbjudanden. Företagen svartlistas och byter namn varannan månad. Konsumentverket varnar för dem.
De som tar statiner (kolesterolsänkande läkemedel) bör använda HCA med försiktighet eftersom det kan öka risken av negativa bieffekter av statinerna. De med Alzheimers eller annan demenssjukdom bör inte ta HCA eftersom demensen kan förvärras.
Medicineras du för diabetes, rådgör med en läkare innan du tar HCA eftersom det kan påverka blodsockret.
Ammande och gravida samt de under 16 år och med BMI under 18 bör aldrig ta viktminskningstillskott.
Eftersom HCAs verkan till stor del kommer från att lagra kolhydraterna som muskelglykogen istället för fett, tror jag att det inte bör kombineras med en strikt lågkolhydratkost såsom LCHF eller Atkins. Om det inte finns några kolhydrater att påverka bör effekten av HCA på vikten bli minimal.
När man går ner i vikt är alltid en del av viktnedgången fett, en del är muskler. Undersökningar visar att om man motionerar under tiden man försöker gå ner i vikt så blir viktnedgången en större del fett och mindre del muskler än utan motion.
2000 kcal är ganska mycket, så rent praktiskt handlar det om att försöka undvika att överäta och kanske dra ner lite på kalorierna, men fortfarande äta sig mätt.
- Vetenskapligt bevisad effekt
- Ger mer energi i musklerna för dem som rör på sig
- 100% naturliga ingredienser
- HCA ökar nivån av kroppens må-bra-hormon serotonin
- HCA minskar nivån av stresshormonet kortisol
- Det är oklart hur effektivt Garcinia Cambogia är om man inte samtidigt drar ner kaloriintaget något
- Om du följer en diet med få kolhydrater (t.ex. hård GI, LCHF) kommer du troligtvis inte får särskild stor effekt av Garcinia Cambogia Extract. Välj i stället något annat kosttillskott, som exempelvis Lepigen Superstrong, Bodyfat Burner Night och Burn X10, som i stället ökar kroppens ämnesomsättning.
Det finns dock åtta olika grupper av bantningspiller:
Piller som ökar kroppens fettförbränning
Piller som minskar hungern
Piller som hämmar fettcellernas tillväxt
Piller som blockerar fettet i maten
Piller som blockerar kolhydraterna i maten
Piller som sänker GI-värdet
Piller som ökar energinivåerna och orken i träningen
Piller som omvandlar fett till muskler
Just nu finns kombinationserbjudandet Viktminskning Intensiv med 7 produkter; 2 burkar med fettförbrännaren Burn X10, 4 burkar av måltidsersättningen Diet Shake och en burk Omega-3. Klicka här för att komma till erbjudandet.
Vilket ska man då välja? Läs vår guide till att hitta det bantningspiller som passar just dig bäst här!
Köp inte Garcinia Cambogia via Facebook-annonser, eftersom majoriteten av dem är ohederliga företag som lurar in dig i ett dyrt abonnemang via billiga välkomsterbjudanden. Företagen svartlistas och byter namn varannan månad. Konsumentverket varnar för dem.
Om du köper Garcinia Cambogia med ett billigt prova-på-erbjudande, läs det finstilta noggrant för att se vad abonnemanget kommer att kosta dig per månad, så du vet vad du ger dig in i.
Generellt brukar HCA ätas 30 minuter före måltid. En effektiv dos för viktminskning är 2500-3000 mg dagligen.
Kom ihåg att HCA kan ha lägre effektivitet i kombination med lågkolhydratkost såsom strikt GI eller LCHF.
Följer du en sund diet och tränar kommer du att gå ner i vikt fortare än om du enbart äter Garcinia Cambogia Extract.
När det kommer till kritan så handlar det om att du ändrar dina vanor så att du inte vår upp i vikt igen.
Saknar du en fråga? Hör av dig!
- Vill minska hungern
- Vill få extra kraft på träningspasset
- Inte äter lågkolhydratkost
Hej wera andbert. För att komma i kontakt med Viktvägvisaren kan du använda vårt kontaktformulär på https://www.viktvagvisaren.se/kontakta-oss/
Kan ni tala om hur jag kommer i kontakt med detta företag, då jag fått provleverans och inget mer men dragit pengar ändå
Ni som inte vill ha tabletterna, läs under tidigare kommentarer. Om ni har köpt produkten och inte vill ha eller har blivit lurade, så kontakta FÖRSÄLJAREN eller anmäl till polisen. Vad är det som får er att tro att det är viktvagvisaren.se som har sålt till er? Det vire ungefär som om jag hade skrivit här och sagt att det var fel på min möbel från IKEA och att jag vill ha tillbaka pengarna från denna sida.
Har fått en provburk som jag ännu inte testat. Vill inte ha den utan vill sända åter.
Order id: 505243593. Avsluta!!
Sätt även tillbaks de nästan 1000 kr som ni dragit från mitt konto utan att jag har beställt något.
Garcina total diet Bluff.
Vill ej ha fler burkar Hur kan man avsluta en order Id. 3824249.
Ingen fullständig adress på påsen burken kom i.
Står IF undelivered please returen to.
Fufilment House. PO Box 2810
Kan jag få hjälp med detta. Avsluta!
Viĺl inte ha denna garcina total diet
Ordet ur 3774551
Helt värdelös sluta skicka dom
Hej gå inte på en massa lurendrejare,finns bara ett sätt att gå ner i vikt ät mindre och riktig mat och motionera.40kg på tre månader säger väl sig självt att det är bara bluff ut och rör på er.
jag undrar hur jag gör vill ta bort min prenumeration på dessa burkar från USA Salt Lake kan inte hitta någon adress
någon som har den ? mycket tacksam för svar./ Mimmi
Hejsan!
Jag ska nu börja äta 1 kapsel/dag av Garcinia och Cleanse
före måltid. Men……? Vågar jag äta dessa när jag äter Targiniq
ca 40 mg/dag, Cymbalta 60 mg/dag, Alvedon 665 mg x 4/dag och Losartan 50mg/dag. Kan dom skada mej eller? Står att jag ska
diskutera med min läkare men tror inte han känner till så bra!
mvh RoseMarie
Hej om man vill få provpaket efter den vill inte mer .jag vill veta ni drar pengar för konto eller efter provpaket måste man bställa igen Tack
Jag köper mina här hemma i Thailand på apoteket för 160 bth ( ca 40 kr) oj vilka hemska historier i’m abonnemang på flera tusen ?
Jag tycker de hjälper till väldigt bra att hålla sötsuget borta :) kollagen instagramthem the.way.to.56 jag kommer uppdatera då och då om resultatet
Majlis: Denna artikel handlar om extrakt av frukten Garcinia Cambogia, inte om en specifik produkt. Har du råkat ut för ett abonnemangs-bedrägeri behöver du kontakta produktens kundtjänst. Har vi en varningssida för produkten på Viktvägvisaren står kontaktuppgifterna till deras kundtjänst i texten.
-Linda på Viktvägvisaren
Hur får jag tillbaka mina pengar
har avbokat mer beställningar i kväll,men det har dragits pengar på mitt konto och det har bara gått någon dag sen jag fick provburkar
jag kan inte äta av dem
hej!
jag har läst hur man ska använda och det står 2 kapslar 30 minuter före maten, menar de 2 sticken tillsammans eller 2 gånger om dagen?
Jag brukar inte testa så många nya saker och placeboeffekter brukar inte funka på mig (mediciner och sånt). Men jag tror att Garcinia Cambogia har hjälpt mig med sötsuget på kvällen. Jag brukar försöka låta bli kakor och sånt för om jag tar en blir det många. Sen jag började med Garcinia har jag inte kännt lika starkt sötsug. Jag har gått ner 1,5 kilo hittills men man vet ju inte säkert om det är pillret eller något annat som har hjälpt mot sötsuget…
Cattis: Vi skriver beställ inte via Facebook-annonser, eftersom många sådana kommer med undangömda abonnemang där de drar över 1000:- från ditt konto efter några dagar för nästa försändelse. Vi rekommenderar istället att du köper produkter styckvis av hederliga återförsäljare. I texten ovan ser du vilka hederliga produkter vi rekommenderar med Garcinia Cambogia.
-Linda på Viktvägvisaren
Ni skriver: beställ inte från nätet? Vart kan man köpa??
Tatte: Står det inte instruktioner på burken så maila tillverkaren och fråga. Denna artikel handlar om själva ämnet Garcinia Cambogia, inte om en specifik produkt.
-Linda på Viktvägvisaren
Hej jag har fått mina 3 burkar pure cambogia ultra nu, hur använder jag dem ? Hur många kapslar om dagen och när?
Maria: Som det står under biverkningar, eftersom garcinia kan påverka blodsocker bör diabetiker rådfråga en läkare först.
-Linda på Viktvägvisaren
Får man äta garcinia tabletterna om man har diabetes 2??
BESTÄLL INTE FRÅN FACEBOOK SIDORNA!
Jag har fått betala ca 700kr för två burkar. Ringde till kundservice och fick berätta på engelska att jag inte ville ha mer än två burkar , så dom tog bort mig från systemet !
Kissar väldigt mycket av dom är de ok?
Jag blev lurad på en prenumeration. Fick två burkar, betalade tydligen tre burkar genom att det drogs 1499 kr på mitt konto. Beställ inte på nätet.
Har Garcinia Cambogia Extract någon farlig effekt om jag tar det i samband med att jag tar mini p-piller?
Ruth: I avsnittet ”Vad säger vetenskapen om HCA?” berättar jag vad de vetenskapliga studierna kommit fram till samt länkar till studierna. Alla syftningar och källor är där i texten om du tittar efter.
-Linda på Viktvägvisaren
Vilka vetenskapliga studier syftar ni på som ska ha visat att detta extrakt ger effekt på vikten? En enkel google-sökning och wikipedia berättar helt annat. På The Jama Network kan man läsa om vetenskapliga studier där placebo har gett lika stor effekt på viktminskning än garcinia cambogia. Om ni har vetenskpaliga bevis, ge oss källorna, tack. Annars är det inte trovärdigt.
vilken ålder får man äta det? alltså vilken ålder bör man äta det är det någon åldersgräns?