Solpria är ett B-vitamintillskott som innehåller 6 viktiga B-vitaminer samt probiotika (goda bakterier). B-vitaminer behövs för kroppens alla funktioner. De hjälper kroppen att ta upp energi ur maten, bryter ned fett, kolhydrater och protein och ser till att hår, hud och naglar håller sig starka och friska.

Solpria säljs i två varianter, Solpria Xtreme som riktar sig till män och Solpria som riktar sig till kvinnor. Innehållet i burken är likadant.

B-vitaminer är vattenlösliga och kroppen kan bara lagra små mängder, så B-vitamin behöver tillföras kroppen varje dag. B-vitamin finns i bönor, linser, fullkornsmjöl, kött, potatis och gröna grönsaker. I Sverige berikar man vitt mjöl med B-vitamin.

B-vitamin bryts ner av alkohol, socker, koffein, nikotin och stress vilket finns i mångas vardag. Det är vanligt att alkoholister har B-vitaminbrist. Vuxna personer över 50 rekommenderas att ta B-vitamintillskott för att förhindra bristsymptom. Exempel på bristsymptom är trötthet, dålig balans, yrsel, domningar, aptitlöshet, anemi, depression, magont, muskelkramper och håravfall.

Solprias reklam säger att Solpria ökar fettförbränningen, detoxar kroppen, ökar energin, förbränner kolhydrater snabbare, stabiliserar aptiten och stimulerar viktnedgång. Det säljsnacket är jag lite skeptisk emot. Däremot kallas B-vitamin ibland för ”the happy vitamin” och många tar B-vitamintillskott för att öka sin energi, få bättre humör, förbättra minnet, förbättra immunförsvaret och minska PMS.

Ja och nej. B-vitaminer behövs och är definitivt bra för kroppen, det är bevisat. B-vitamintillskott kan ta bort bristsymptom såsom trötthet, depression och förbättra magen och tarmens funktion samt inlärningen.

Har man ingen B-vitaminbrist får man inga nämnvärt positiva effekter av B-vitamintillskott, förutom av vitaminet B6. Tillskott av vitamin B6 har nämligen visat kunna lindra PMS-symptom såsom humörsvängningar, irritation och uppsvälldhet, samt lindrar illamåendet i början av graviditeten.

Solpria-reklamens påståenden om viktnedgång ökad fettförbränning och kolhydratförbränning bör däremot tas med en stor nypa salt. En burk Solpria påstås ge 5.5 kg viktminskning och -7 cm i midjan, vilket jag inte funnit något stöd för.

Är ditt främsta mål att gå ner i vikt, kan du läsa vår artikel ”Vilket bantningspiller är bäst?”.

Solpria är i grunden ett B-vitamintillskott. Dessa tillskott fungerar främst genom att ta bort bristsymptom. När kroppen har fulla depåer ger ytterligare B-vitamin ingen effekt, det kissas ut. Detta gäller dock inte för vitamin B6, då ett tillskott av detta vitamin lindrar PMS-symptom såsom humörsvängningar, irritation och uppsvälldhet, samt lindrar illamåendet under början av graviditeten.

Probiotika är levande bakteriekulturer som gynnar tarmens naturliga bakterieflora och har positiva effekter på hälsan. Det framgår inte i annonsen vilken typ av probiotika som finns i Solpria.

Vitamin B1 kallas även Tiamin. Det är inblandat i en mängd kroppsliga funktioner – omsättningen av kolhydrater, energiproduktionen, regleringen av nerver och muskler, hjärnan, magens syraproduktion, tarmens sammandragningar och hjärtfunktionen.

Att äta tillskott av B1 har visat sig förbättra inlärnings- och uppfattningsförmågan. Brist på tiamin kan ge nedsatt aptit, viktminskning, sämre koncentrationsförmåga samt störningar på nervsystemet.

Vitamin B2 är även känt under namnet Riboflavin och kallas också Vitamin G. Riboflavin behövs för förbränningen av kolhydrater, fett och proteiner samt bryter ner olika gifter och läkemedel i levern.

Det aktiverar och stödjer flera andra näringsämnen i deras uppgifter. Brist på riboflavin kan ge lindriga symptom som sprickor i läpparna och irriterade slemhinnor.

Vitamin B3 kallas ofta Niacin och är nödvändigt för en effektiv ämnesomsättning. Vitamin B3 är nödvändigt för frisk hud, tunga och matsmältningsvävnad, bildning av röda blodceller samt skapandet av kortison, insulin och sexhormoner.

Vitamin B3 minskar mängden av det dåliga kolesterolet i blodet, samtidigt som det ökar mängden av det goda kolesterolet.

Det har visat sig minska risken för hjärtinfarkt, hjärtsjukdomar och förebygga flera andra sjukdomar. Brist på vitamin B3 kan orsaka nedsatt aptit, sömnlöshet och retlighet.

Vitamin B5 kallas även Pantontensyra. Det påskyndar celltillväxten och stimulerar sårläkning samt är en antioxidant. Vitamin B5 påverkar hårets fuktbalans så att det ser friskare och glansigare ut samt anses motverka grått hår.

Det minskar mängden hudfett i hudporerna vilket hjälper mot acne. Vitamin B5 sänker även kolesterolhalten i blodet och hjälper levern bryta ner gifter och läkemedel.

Har man brist på vitamin B5 kan man drabbas av irritation, oro, kramp, trötthet, utmattning, nedsatt sockertolerans, nedsatt funktion av binjurarna, lågt blodtryck och ledsjukdomar.

Vitamin B6 heter Pyridoxin och behövs för att kroppen ska kunna omsätta kolhydrater och proteiner samt har betydelse för nervernas funktion.

Brist på vitamin B6 kan ge hudförändringar, neurologiska symtom, retlighet och blodbrist. Tillskott av vitamin B6 har visat sig förbättra PMS-symptom såsom humörsvängningar, irritation och uppsvälldhet, samt har visat sig lindra illamåendet i början av graviditeten.

Vitamin B8 kallas ibland Biotin eller Vitamin H. Den spelar en nyckelroll i kroppens omsättning av proteiner, fett och kolhydrater och aktiverar enzymer som bekämpar bakterier.

Det används för behandling av led- och urinsyregikt samt eksem. Brist på vitamin B8 är ovanligt eftersom det finns i de flesta livsmedel.

Bristsymptom är illamående, trötthet, blodbrist, hjärtproblem, depression, panik, hallucinationer, dålig aptit, muskelsmärtor, torr hud, eksem, håravfall och överkänslighet för beröring.

Du köper burkar styckvis från tillverkaren.

Solpria säljs i två varianter, Solpria Xtreme som riktar sig till män och Solpria som riktar sig till kvinnor. Innehållet i burken är likadant.

Ja, vi har inte hört något negativt om Solpria eller företaget bakom så det verkar vara hederligt.

Reklamen är typiskt amerikansk med överdrivet säljsnack, flådiga bilder och mängder med före- och efter-vittnesmål, vilket får mig att bli lite misstänksam. Vi svenskar är ju inte vana vid sådan reklam, som är vardagsmat i USA. Men det finstilta ser bra ut. Burkarna beställs styckvis, vilket är jättebra (i princip alla företag som vill luras använder abonnemang).

Man kan dock vara lite sunt skeptisk till före-och-efter vittnesmålen i reklamen, sådana brukar vara överdrivna eller påhittade. Och löftena om stor viktnedgång verkar vara lite överdrivna. Men B-vitaminer behövs och är definitivt bra för kroppen, det är bevisat.

Vill du inte beställa från USA finns det flera svenska alternativ, till exempel detoxpillret Detox Greens.

Du kan läsa mer om svenska detoxprodukter på vår sida om detox.

Vill du snarare gå ner i vikt än detoxa? Då kan du läsa våra artiklar:

• Vilket bantningspiller är bäst?
• Bantningspiller som fungerar
• Läs mer om bantningspiller

Bieffekter som har nämnts är att några användare har upplevt svårigheter att fokusera, humörsvängningar, huvudvärk och torr hud.

Man måste vara 18 år för att få beställa Solpria.

Nej, du måste inte träna när du äter Solpria.

Nej, du kan äta som du brukar.

Eftersom kaffe, te, socker och alkohol minskar upptaget av B-vitaminer och bryter ner dem, kan du undvika det samtidigt som du tar tabletterna.

Tillverkaren rekommenderar att Solpria kombineras med bantningspillret Mighty Raspberry Ketone eller NuvaGenic, med Afrikansk Mango och Hallonketoner som ökar fettförbränningen.

• Gör att kroppen är i balans
• Tar bort bristsymptom vid brist på något av B-vitaminerna
• Probiotikan förbättrar matsmältningen och tarmens funktion
• Solpria säljs styckvis och du hamnar inte i något lömskt abonnemang.
• Lindrar PMS och graviditetsillamående

• Brist på något B-vitamin är inte så vanligt hos de med hälsosam livsstil och varierad kost. Utan brist ger Solpria inte så stor effekt
• Reklamen utlovar viktnedgång och ökad metabolism, men jag har inte hittat några belägg för det.

Solpria är snarare ett vitamintillskott eller detoxpiller än ett bantningspiller. Det kommer få kroppen att må bättre, men någon större viktnedgång skulle då jag inte räkna med. Är ditt mål att gå ner i vikt, kan du läsa vår artikel ”Vilket bantningspiller är bäst?”.

Det finns dock åtta olika grupper av bantningspiller:

Piller som ökar kroppens fettförbränning

• Lepigen Superstrong
• Bodyfat Burner Night
• Burn X10
• Core Synephrine

Piller som minskar hungern

• Garcinia Cambogia Pure
• Diet Fiber
• Maxmedix Glucomannan

Piller som hämmar fettcellernas tillväxt

• Core Hallonketon
• Raspberry Ketone Pure

Piller som blockerar fettet i maten

• Xenical

Piller som blockerar kolhydraterna i maten

• Carb no More

Piller som sänker GI-värdet

• Core Green Coffee
• Green Coffee Pure
• Diet Fiber
• Maxmedix Glucomannan

Piller som ökar energinivåerna och orken i träningen

• Burn X10
• Lepigen Superstrong

Piller som omvandlar fett till muskler

• Core Cla

Just nu finns kombinationserbjudandet Viktminskning Intensiv med 7 produkter; 2 burkar med fettförbrännaren Burn X10, 4 burkar av måltidsersättningen Diet Shake och en burk Omega-3. Klicka här för att komma till erbjudandet.

Vilket ska man då välja? Läs vår guide till att hitta det bantningspiller som passar just dig bäst här!

Du köper burkar styckvis från tillverkaren.

Solpria säljs i två varianter, Solpria Xtreme som riktar sig till män och Solpria som riktar sig till kvinnor. Innehållet i burken är likadant.

1 burk kostar 330,97:-
2 burkar + 1 burk gratis kostar 790:-
3 burkar + 3 burkar gratis kostar 1189:-
(i skrivande stund, den 30 juli 2013)

Solpria kommer inte med något abonnemang utan säljs styckvis.

Tillverkaren rekommenderar att Solpria kombineras med bantningspillret Mighty Raspberry Ketone eller NuvaGenic, med Afrikansk Mango och Hallonketoner som ökar fettförbränningen.

Du kan kombinera Solpria med en multivitamin för att även få i dig vitamin B9 (folsyra) och B12, vilket saknas i Solpria, samt andra nyttiga vitaminer.

Vill du även gå ner i vikt kan du läsa om hur du hittar din vikttyp, eller ta en titt på vår artikel ”Vilket bantningspiller är bäst?”.