White One Garcinia Cambogia |
”Minska aptiten och lagra mindre fett” |



White One Garcinia Cambogia har slutat säljas i Sverige. Testa i stället Bodyfat Burner Night och Garcinia Cambogia Pure med samma aktiva ingrediens.
Efter att den amerikanske läkaren ”Dr. Oz Show” lovordat Garcinia Cambogia i sitt TV-program har Garcinia Cambogia blivit mycket populärt för viktminskning.
Det aktiva ämnet i White One Garcinia Cambogia heter HCA, vilket står för ”hydroxycitric acid”, på svenska ”hydroxicitronsyra”.
Flera vetenskapliga studier har visat att HCA leder till en viktminskning på cirka 1-3 kg i månaden. Det minskar även aptiten, minskar fettlagringen, förbättrar kroppens blodvärden och höjer serotoninivåerna i kroppen, vilket leder till ökat välmående.
Garcinia Cambogias huvudsakliga effekt är att det gör att kolhydrater lagras som energi i musklerna i stället för att lagras som fett. Därför passar Garcinia Cambogia väldigt bra om du är en person som rör på dig, men mindre bra om du äter strikt GI-kost eller lågkolhydratkost.
Frågor och svar om White One Garcinia Cambogia
HCA, vilket står för ”hydroxycitric acid”, på svenska ”hydroxicitronsyra” ökar även mängden serotonin i hjärnan, ett ”må-bra”-hormon som motverkar depression. Med högre serotonin-nivåer känner du dig mättare, blir gladare och går även ofta ner i vikt.
Den viktigaste effekten Garcinia Cambogia har i kroppen är att det blockerar enzymet Citrate Lyase. Varför är det bra? Jo, energin som du får i dig genom kolhydrater såsom pasta, bröd och socker vill kroppen lagra som fettreserver. För att kunna göra det behövs detta enzym, Citrate Lyase. HCA hindrar enzymet från att fungera normalt, vilket leder till att en stor del av kolhydraterna inte kan omvandlas till fett. I stället bildas glykogen som lagras i musklerna, vilket ger dig mer muskelenergi på gymmet. När glykogenförråden i musklerna fyllts upp, får dessutom hjärnan signaler om att du är mätt, och du blir mindre hungrig.
HCA gör även att mängden av stresshormonet kortisol minskar.
Vetenskapliga studier har visat på 1-3 kilos viktminskning i månaden vid intag av HCA, jämfört med placebo. Läs mer om vetenskapen bakom på vår ingredienssida om Garcinia Cambogia.
HCA verkar fungera bäst i höga doser. En studie på 1500 mg HCA/dag visade knappt någon effekt alls, medan en studie på 2800 mg HCA/dag gav fantastiska resultat med både viktminskning, aptitdämpning och förbättrade blodvärden jämfört med placebogruppen.
Efter 8 veckor fick HCA-gruppen följande resultat:
- Viktminskning på 4,5 kg jämfört med placebogruppens 1,6 kg
- 4% lägre intag av mat, jämfört med placebogruppens ökning på 3%
- Sänkning med 37% av serumleptin, placebogruppen i princip oförändrad (serumleptin är kopplat till genen för fetma)
- Markant förbättring av blodfetter och kolesterolvärden
- +45% ökad serotoninnivå, jämfört med placebogruppens +11%
Andra vetenskapliga studier har kommit fram till följande:
- En metastudie (som sammanfattar resultaten av andra studier) visar att HCA ökar serotoninnivåerna, minskar aptiten, ökar nedbrytningen av fett, ger bättre värden av blodfetter och leder till viktminskning.
- I en dubbelblindstudie fick 135 personer antingen 1500 mg HCA per dag eller placebo, samtidigt som de blev ombedda att äta mycket fibrer och få kalorier. Båda grupperna gick ner 3-4 kg i vikt men ingen statistiskt signifikant skillnad mellan HCA-gruppen och placebogruppen kunde påvisas. Slutsatsen är att 1500 mg HCA inte är tillräckligt för att ge viktminskning.
- En dubbelblindstudie på 42 bukfeta personer som fick antingen HCA eller placebo i 12 veckor, visade att HCA ledde till en minskad mängd bukfett. Man observerade dock ingen större skillnad i BMI eller vikt.
- I en 12-veckors studie fick 89 lätt överviktiga kvinnor 1200 mg HCA per dag samt instruktioner att bara äta 1200 kcal om dagen. Resultatet var att HCA-gruppen gick ner 3,7 kg jämfört med placebogruppens 2,4 kg. HCA-gruppen upplevde inte minskad hunger.
- En djurstudie på feta möss visar att möss som får HCA äter mindre, väger mindre och får färre inflammationer, mindre oxidativ stress och bättre insulinresistens.
De som tar statiner (kolesterolsänkande läkemedel) bör använda Garcinia Cambogia med försiktighet eftersom det kan öka risken av negativa bieffekter av statinerna. De som lider av Alzheimers eller annan demenssjukdom bör inte äta Garcinia Cambogia eftersom demensen då kan förvärras.
Om du medicineras för diabetes, tala med en läkare innan du tar kosttillskott med Garcinia Cambogia eftersom det kan påverka blodsockret.
Ammande och gravida samt de under 16 år och med BMI under 18 bör inte äta viktminskningstillskott.
Eftersom Garcinia Cambogia framför allt verkar genom att det lagrar kolhydraterna som muskelglykogen istället för fett, tror jag att det inte bör kombineras med en strikt lågkolhydratkost såsom LCHF eller Atkins. Om det inte finns några kolhydrater att påverka bör effekten av Garcinia Cambogia på vikten bli minimal.
När man går ner i vikt är alltid en del av viktnedgången fett, en del är muskler. Undersökningar visar att om man motionerar under tiden man försöker gå ner i vikt så blir viktnedgången en större del fett och mindre del muskler än utan motion.
2000 kcal är ganska mycket, så rent praktiskt handlar det om att försöka undvika att överäta och kanske dra ner på kalorierna något, men fortfarande äta sig mätt.
- Vetenskapligt bevisad effekt
- Mer energi i musklerna
- 100% naturliga ingredienser
- Ökade serotonin-nivåer
- Minskade kortisol-nivåer (stresshormon)
- Det är inte bevisat att Garcinia Cambogia fungerar om man inte samtidigt håller ett öga på kaloriintaget, t.ex. siktar på max 2000 kcal/dag
- Om du följer en låg-kolhydrat diet såsom strikt GI eller LCHF så kommer du troligtvis inte får särskild stor effekt av Garcinia Cambogia, eftersom det agerar på kolhydraterna. Välj då i stället något annat kosttillskott, som exempelvis Lepigen Superstrong, Bodyfat Burner Night och Burn X10, som ökar kroppens ämnesomsättning och fettförbränning.
Det finns dock åtta olika grupper av bantningspiller:
Piller som ökar kroppens fettförbränning
Piller som minskar hungern
Piller som hämmar fettcellernas tillväxt
Piller som blockerar fettet i maten
Piller som blockerar kolhydraterna i maten
Piller som sänker GI-värdet
Piller som ökar energinivåerna och orken i träningen
Piller som omvandlar fett till muskler
Just nu finns kombinationserbjudandet Viktminskning Intensiv med 7 produkter; 2 burkar med fettförbrännaren Burn X10, 4 burkar av måltidsersättningen Diet Shake och en burk Omega-3. Klicka här för att komma till erbjudandet.
Vilket ska man då välja? Läs vår guide till att hitta det bantningspiller som passar just dig bäst här!
Du kan kombinera SWISS DIET Garcinia Cambogia med ett kosttillskott som ökar fettförbränningen, till exempel Lepigen Superstrong, Bodyfat Burner Night och Burn X10.
Följer du en sund diet och tränar kommer du att gå ner i vikt fortare än om du enbart äter White One Garcinia Cambogia.
När det kommer till kritan så handlar det om att du ändrar dina vanor så att du inte vår upp i vikt igen.
Saknar du en fråga? Hör av dig!
- Vill minska aptiten
- Vill få extra kraft på gymmet
- Inte äter lågkolhydratkost
Jag har diabetes typ 2 och äter tabletter mot detta. Kan jag äta Garcinia Cambogia och Forskolin
Vad kostar detta ?white one garcinia.
Toppklass, svenskt kosttillskott och inget bluff-företag! Gillas verkligen :)
White One kan jag varmt rekommendera, provade deras Green Coffee Bean och den var grym! Har köpt hem denna nu också så får vi se, men företaget är seriöst och går att lita på istället för andra bluff företag!
Hej Yuksel som skriver ovanför,
Du skriver inte om White One, dem har inga provpaket. men det finns andra bluff företag som säljer Garcinia som skickar ut ”gratis” förpackningar där du går med på en prenumeration utan att veta om det. Jag gjorde detta på en sidan som hette Garcinia Plus, och efter det drog dem passa pengar!
Men när jag fick kontakt med White One så var dem mycket bättre, inga falska prenumerationer utan du får de produkter du beställer!! GRYM SIDA! Rekommenderar verkligen white one.
Förvirrande att en skriver ”hjälpte mig att gå ner 4 kg” och en annan skriver ”jag gick upp tre kilo”!?
Du som gick NER i vikt: kombinerade du med träning och specialkost?
Annars är det väl helt enkelt så att det fungerar olika på olika människor…
Fantastisk e-handel, Garcinia har jag använt i ca 1 år nu och gått ner över 10Kg! FANTASTISKT
jag fick ett prov paket men några dagar efter kom nya paket som jag inte vill ha. Dels hade inte hunnit prova dels visste inte att de var så dyra. Jag skickade tillbaka utan att öppna för att finns inte någon adress att skriva. Försökte att svara deras mail men konstiga siffror och bokstäver en rörig sida fatta inte ett dugg. Till slut jag använde de prov tabletterna,tack jag gick upp tre kilo annars vanliga fall brukade behålla min vikt. Då är det ännu angelägen att jag inte vill ha mera av medlet. De skickade igen ytterligare två gånger jag returnerade. Absolut vill inte göra med medlet och företaget att göra det är bara fusk. Med vänliga hälsningar.
Gillar verkligen whiteones kosttillskott!
GRYM produkt!
Helt fantastisk produkt, hjälpte mig gå ner 4 kg!
Mycke trevlig kundtjänst